Kenton Jones,市场营销副总裁

Multipure的二月重点报道正好是“健康与健身”,而我参加了一场相当低调的跑步比赛,这激发了我分享我最近的经历。作为额外的收获,这次经历加强了我对Multipure水的力量已经非常坚定的信念。

我从来没有太多运动员,但我一直试图活跃。这种二分法使我走向不需要球,蝙蝠,俱乐部,网或终点区的运动:即距离运行。

我是那些发现距离跑步的人之一 - 甚至是野生动物。我也有一点竞争性的条纹,所以在过去的几十年里,我参加了一百个有趣的运行,5k's&10k。正如我年迈的(中年,我的孩子如此友善地提醒我),我注意到我完成这些活动的速度稳步下降。令我惊讶的是,一件事毫不犹豫地陷入困境。这一揭示导致了2020年的检疫炎症中的一个命运决定:我决定加入我的常规运行哥们,杰森,在“ulleramarathon”中。

超级马拉松的定义是任何比传统马拉松42.195公里(26.2英里)长的赛跑。有人可能会把超级马拉松的组织者归为世界上最优秀的虐待狂——无论是在加拿大育空省380多英里(6633 Ultra)的无情荒芜,还是在撒哈拉沙漠160英里(撒哈拉沙漠马拉松),或者是疯子,巴克利的5个马拉松距离循环——超级马拉松可以真正地挑战人类耐力的极限。

我们选择的比赛是在犹他州摩押市举行的一场55公里(33英里)的步道跑,相对来说比较平淡。我们的目标是站着跑完全程,然后一起跑完全程(杰森的哥哥杰里也加入了我们,他是一名出色的长跑运动员)。我有膝盖问题的历史,在比赛之前我跑过的最长距离是25英里,所以不能保证成功。

我不相信参加一场超级马拉松就有资格成为“超级运动员”——那些罕见的生物的体脂百分比只有个位数(事实核实:我的身体成分大约有25%是“奶酪”(Cheese-Its)),拥有鼓舞人心的意志力和职业道德,似乎能在岩石小道上滑行,就好像重力对他们的影响不大一样。尽管我步履沉重,身材魁梧,但我仍然有机会呼吸同样的空气,踏着同样的足迹,让自己和这些真正的超级运动员一样沉浸在同样的风景中。

偏远和环境之外,我自己和超运动员之间的另一个共性是营养和水合在成功完成ultramarathon的关键作用。无论你是谁,你训练了多少,或者你是如何遗传的,如果你期望徒步旅行30英里以上,你必须妥善燃料和水合你的身体。Prior to the race, I dutifully stocked my hydration pack with snacks, performance gels (same consistency and size as a small tube of toothpaste, only full of sugar, electrolytes, and caffeine – it’s even grosser than it sounds), and plenty of Multipure water. In retrospect, it was the calories, water, and Jerry’s insistence to consistently consume both that were the true keys to our success.

水很重;否则不要让任何人说服你。它重约8磅。每加仑,当您尝试从您的包装中保存所有可能的盎司时,这很重要。幸运的是,你不必携带所有需要对比赛所需的水。一个有组织的ultramarathon的一个很大的好处之一是,赛马场拥有策略性的援助站,用友好的志愿者,小吃和水。不幸的是,没有人告诉组织者他们需要多花水。

2月中旬的这个周六,在摩押的砂岩峭壁中,气温徘徊在45度左右,还下着雨。这些情况通常都不需要特别注意补水;天很冷,还下着雨,我们都湿透了——我们真的应该担心喝很多水吗?是的,一百万次,是的!

尽管条件,杰瑞鼓励我们在达到每个援助站之前消耗我们在包装中的所有水。即使在寒冷和雨中,你的身体也会继续花水 - 你仍然困难,你还在出汗,但你只是注意到它少。杰瑞知道这一点,他的智慧是宝贵的。在援助站,我们将用大型5加仑冷却器中可用的产品补充水合包装。

在用完我最初的Multipure水后,我别无选择,只能使用自来水,这是多么惊人的对比!喝了20多年的Multipure后,我对普通自来水的鄙视与日俱增。在路上,我非常想喝水,但我很高兴能有任何东西;但是,自来水的化学味道和浓烈的氯味让人不舒服。这使得消费变得困难。当你强迫自己喝水的时候,如果水的味道真的很好,那真的很有帮助。这种自来水的化学汤几乎无法忍受,严重阻碍了我的补水目标!

这篇文章已经大大超出了我的预期 - 所以我不会用比赛的一英里搭档来烦恼你。有绊脚石,一些痉挛的肌肉,浸泡的衣服和疼痛的关节 - 但很多微笑,敬畏和奇迹的时刻,以及Camaraderie建立了将自己(和您的供水)推向极限的共同经验。

到底,我喝了化学汤 - 约5升。尽管寒冷,雨水和4000英尺高的海拔增益超过33英里的摩拉小径,我们在脚下和我们的脚上完成了比赛,但对好水来说。